La salade du voyageur
Plat unique à préparer en toutes saisons pour 4 personnes
10 min. de préparation + de cuisson + d'attente
Recette très facile qui coûte 3,31 € par personne
Par personne : 797 Kcal ( 41 g Lip. / 82 g Gluc. / 29 g Prot.)
Ingrédients
Réalisation
- 3 cuiller à soupe de curry
- 3 cuiller à soupe de mayonnaise
- 1 boîte d'ananas
- 4 tomates
- 200 grammes d'emmenthal
- 1 boîte de maïs
- 4 tranches de jambon
- Egoutter l'ananas et couper les ingrédients en dés.
- Mélanger le tout et servir frais ou pas
Le 02/12/2005
Brigitte Cassigneul (
lui écrire) a précisé :
- Recette très facile, à faire faire aux enfants
- On peut remplacer le jambon par des tranches de dinde ou autre, ou meme rien.
- le mélange curry ananas est très agréable
- c'est un bon repas pour le soir ou à faire quand on est pressé(e)
- si on veut le préparer d'avance, mettre les tomates non coupées au dernier moment car elles ne se gardent pas plus de 24 h ouvertes"
