Ingrédients/Recettes/Idées/Vins

Dahl (accompagnement pour le curry)

Sauce

Saison          

Prix             0,18 € / personne

Difficulté  Facile

Préparation 5 min.

Cuisson       20 min.

Diététique   88 Kcal / personne

Pas régime Dukan Pas épicé Pas pour lesvenfants Végétarien Convient pour un buffet Ne peut se congèler

Ingrédients pour 4

Réalisation

  • 1 verre de lentille
  • 1 oignon
  • 2 tomates
  • 5 centimètres de gingembre
  • sel
  1. Faire cuire les lentilles 20 mn en commençant à l'eau froide salée, les égoutter
  2. Eplucher, émincer l'oignon et le gingembre
  3. Epépiner les tomates, les faire revenir à la poêle dans un peu d'huile
  4. Saler, poivrer, les ajouter aux lentilles et mixer le tout
Le 23/11/2003 Catherine Lachaux ( lui écrire) a précisé :